DISTENSIONE SU PANCA CON MANUBRI :: Il portale del fitness
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Curl manubri su panca 60° 3x10+10💪🔥🔥🔥 - Il curl con manubri a presa supina su panca inclinata è un classico esercizio per i bicipiti nel bodybuilding.... | By Barbato Limmatola - Personal Trainer | Facebook
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Curl in concentrazione o concentrato: come si esegue, benefici ed errori da non commettere